從疲憊到冷靜：化解情緒爆發，重建親子關係
公益網上講座
明知應保持冷靜，卻總是無法做到？
孩子抗拒入睡、揀飲擇食、不願合作，你嘗試使用不同技巧，可總是未能見效....
最終，耐性瞬間消失🌋
情緒失控過後，你是否常常陷入自責：
😔 為何我控制不了自己？
事實上，阻礙我們保持冷靜的，不只是技巧不足...
而是一套長期形成的反應模式。
先要理解並轉化我們自己的反應
從疲憊到冷靜：化解情緒爆發，重建親子關係
1.5小時講座重溫
從內而外，了解自己
才能帶來孩子願意合作的改變
🌱 在這場講座重溫，你會學到什麼？
- 為何「保持冷靜」如此困難？
- 為何理論與實踐之間存在巨大落差？
- 哪些方法實際上無法解決問題，甚至可能造成反效果？
- 如何透過心態轉換來面對育兒挑戰？
- 如何令你和孩子擁有健康睡眠，減少因睡眠不足而導致的不必要磨擦
👪 適合對象
面對孩子的不合作
感到身心疲憊
願意學習育兒資訊
但運用時未能得心應手
重視親子關係
希望與孩子建立深層連結
關於我們
在「Grow Together Parenting Club」，我們不僅是育兒的專家，更是親身經歷過育兒旅程的父母。我們深信，每位父母都擁有自己獨特的經驗和智慧，並且共同學習、支持彼此，能讓我們的育兒之路更加堅韌。我們的專家團隊結合了科學實證與真實育兒經驗，致力於提供具啟發性與實用性的資源，幫助你更自信地走在育兒的每一步。
特別嘉賓：覺知教養家長教練 Mandy
香港極少數獲認證的覺知教養教練，擁有十多年幼兒教育顧問經驗，助過千名家長建立孩子學習基礎，入讀名校。移英後經歷兒子青春期風暴，深深體會育兒不只是「教孩子」，更是「療癒自己」。現透過課程及一對一指導，陪伴父母建立連結，讓愛與尊重成為孩子一生的起點。
孖仔媽媽 Catherine
正向睡眠顧問 • 安全圈養育課程導師
全港首位本地睡眠顧問，及「安全圈養育課程」導師，曾成功幫助超過一千個香港家庭，透過溫和且注重情感連結的方式，改善孩子的睡眠，同時建立更健康的親子關係。特別著重孩子的安全感與親子連結，並致力協助父母提升育兒自信，掌握更自如地應對孩子行為和情緒挑戰的技巧。
常見問題
課程有期限嗎？
是的，課程購買後可觀看 1 個月，期間你可以不限次數重播、按自己節奏學習。
課程是直播還是預先錄影？
這是一套 自學課程，所有內容已經錄製好，方便你根據自己的時間隨時觀看。
如果我有問題，可以問你嗎？
課程本身不包括一對一支援，但你可以學員優惠價預約電話諮詢。這樣你就可以在學習之餘，針對個別情況獲得個人化建議。如有需要，請電郵聯絡：catherine@dolcesleepers.com
我看過很多書和網上資訊，這個課程有何不同？
本課程整合了覺知教養及睡眠科學，並將理論轉化為具體可行的應對策略與實用說話範例，協助你真正理解自己的內在掙扎，從而令情況得到蛻變。
上課需要安裝特別軟體嗎？
不需要。只需使用手機、平板或電腦透過瀏覽器登入課程平台即可觀看課程內容。建議使用 Google Chrome 以獲得最佳播放體驗。
如果寶寶入睡時經常大哭，半夜也哭，這個課程能幫助解決嗎？
如果你正面對寶寶頻繁夜醒、難以入睡、日夜顛倒、白天小睡混亂等狀況，建議參考我們的另一門課程： 👉【睡眠調整全面睇 2.0】（適用年齡：0–3歲） 該課程將協助你從作息安排、入睡環境、夜間醒來應對到建立健康睡眠習慣等方面，全面改善睡眠困擾。
費用：$150
可以payme付款
要查詢其他付款方式，請跟我們聯絡
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- 請同時提供電郵地址及注明所報讀課程
- 你將於24小時內收到電郵確認
- 自學課程，不包括任何跟進及支援
